Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Quick Nut Rice Stir-Fry Bowl with Vegan Balls

Μπολ με ρύζι, ξυρούς καρπούς και Vegan Balls

Serving 2 ΜΕΡΙΔΕΣ
Διάρκεια 30 MIN
ΔΥΣΚΟΛΙΑ Εύκολη

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

200 γραμμάρια VEGAN BALLS
200 γραμμάρια Φασολάκια
200 γραμμάρια Καρότα
200 γραμμάρια Μανιτάρια
125 γραμμάρια Άγριο ρύζι
75 γραμμάρια Σάλτσα
2 κ.σ. Ελαιόλαδο
ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ
Ingredients copied to clipboard!

Μπολ με ρύζι, ξυρούς καρπούς και Vegan Balls

Ζήστε τις εκρηκτικές γεύσεις του Quick Nut Rice Stir-Fry Bowl με Vegan Balls. Αυτό το απολαυστικό πιάτο συνδυάζει τέλεια μαγειρεμένο ρύζι, ζωηρά λαχανικά και αλμυρές μπάλες vegan για μια έκρηξη γεύσης που θα σας αφήσει να λαχταρήσετε περισσότερο.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

1.

Βράστε το ρύζι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Καθαρίστε τα φασολάκια και κόψτε τα μεγαλύτερα στη μέση κατά μήκος.

2.

Πλύντε το καρότο και κόψτε το σε λεπτές φέτες. Κόψτε τα μανιτάρια σε φέτες ή κομμάτια. Ψήστε τα Vegan Balls σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

3.

Σοτάρετε τα φασολάκια και το καρότο σε λίγο λάδι για λίγα λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά. Τα βγάζετε από το τηγάνι και τσιγαρίζετε τα μανιτάρια για λίγα λεπτά και μετά προσθέτετε τα λαχανικά. Προσθέστε τη σάλτσα και μαγειρέψτε για λίγο ακόμα.

4. Σερβίρετε & απολαύστε

Προσθέστε τα κεφτεδάκια και σερβίρετε με το ρύζι και το καρύδι.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΤΙΜΕΣ

ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ

Υδατάνθρακες
96.9 γραμμάρια
Ενέργεια
707.4 Χιλιόμετρα
Λιπαρά
21.6 γραμμάρια
Πρωτεΐνες
35.1 γραμμάρια